妈妈们经过十月怀胎，一朝分娩后，整个身心都发生较大变化，内分泌的不平衡使得心绪和感情变得非常敏感，情绪容易波动。通过一些简单体式了解自己内心的需求，能让妈妈们变得更平和、美丽。

       平衡是指身体前后左右力量的均衡，平衡和柔韧性一样，是正确身体姿势的前提。产后的妈妈们形体变化有部分是因为身体不平衡造成的。瑜伽的拉伸练习有很好的修正效果，让你的身体达到均衡 ……

       正兴新来福月子中心引领瑜伽界的新革命，为中国女性量身定制一套产后瑜伽，把握修复黄金期，为你重塑孕前玲珑曲线，让你出月子重回少女状态。

解决产后三大难题

1、腹直肌分离（裂腹）

       裂腹纵向横向分离，就像八块巧克力肌被掰碎，形成腹部“救生圈”;裂腹没有经过专业修复将终身分离，不会自动闭合，穿不上紧身裤。

2、盆骨变宽

       耻骨分离，耻骨痛，腹部痛，性生活下降;直接导致长短腿，扁平臀。

3、盆底肌松弛

       盆底肌力量不足，子宫下垂，阴道松弛;引发痔疮、尿失禁等尴尬。

       瑜伽可以促进血液循环，增强胸肌发达预防乳房下垂与松弛，增加肌张力，促进腹肌与骨盆底肌收缩，促进子宫修复，促进伤口愈合，减缓腰背疼痛，使子宫恢复正常位置。让产后的你恢复自信优雅。