现在奶粉营养越来越多,
当父母看到奶粉桶上罗列着
密密麻麻的营养素的时候,
大多数会觉得
这个对宝宝是非常有益的,
有些奶粉还号称可以完全替代母乳,
那真的可以替代吗?
让我们听听世界卫生组织怎么说。
世卫组织建议,在生命最初6个月内进行纯母乳喂养。6个月时,应当纳入诸如糊状水果和蔬菜等固体食物,对母乳喂养加以补充,直至两岁或更久。
此外:
♥ 在出生后的头一个小时里就开始母乳喂养;
♥ “根据需要”进行母乳喂养,儿童在白天和晚上一旦有需要就要喂养;
♥ 不应使用瓶子或安慰奶嘴。
♥对6个月大的婴儿逐步添加固体食品
♥为满足6个月婴儿日益增长的需求,应添加糊状固体食物,对持续进行的母乳喂养加以补充。
♥对婴儿的辅食可专门准备,也可从家庭饮食中调制。
世卫组织提示:
♥ 在开始添加固体物时,不应减少母乳喂养;
♥ 应使用汤匙或杯子而不是瓶子来喂食;
♥ 食物应该是清洁、安全并可从当地获得的;
♥ 幼儿学会吃固体食物需要有足够的时间。
母乳给婴儿健康带来的益处
母乳是新生儿及婴儿最理想的食物。母乳可提供婴儿健康发育所需的所有营养。
母乳是安全的,并包含可帮助婴儿抵抗婴幼儿常见病的抗体——如腹泻病和肺炎这两大导致全球婴儿死亡的疾病。
母乳可以直接获得,经济上可承受,有助于确保婴儿获得充足的营养。
对母亲带来的益处
母乳喂养对母亲也有益处。纯母乳喂养与自然(尽管不是绝对安全的)避孕措施(生产后的头六个月内具有98%的保护作用)存有关联。
它可降低患乳腺癌和卵巢癌、2型糖尿病以及产后抑郁症的风险。
对儿童带来的长期益处
除了对儿童带来的直接益处外,母乳喂养有益于终身保持良好健康。小时候得到母乳喂养的青少年和成人出现超重或肥胖的可能性更低。
他们患2型糖尿病的可能性更低,智力测试的成绩更好。
那么为什么不用婴儿配方粉?
♥ 婴儿配方粉不含母乳中存在的抗体。
♥ 婴儿配方粉无法复制母乳喂养对母婴的长期好处。
♥ 如果婴儿配方粉的制备不当,就会因使用了不安全的水和未经消毒的设备或者由于粉状配方粉可能存在的细菌而带来一定危险。
♥ 为增加配方粉使用时间而过度稀释,可导致营养不良。
♥ 经常性母乳喂养可保持母乳的持续时间。但使用配方粉而又缺乏供应时,要返回到母乳喂养方式则可能不太可行,因为母乳产出量减少了。